مع ساعات الصيام الطويلة وتراجع معدلات شرب المياه، قد يتعرض الشعر لنسبة عالية من الجفاف ويفقد بريقه المعتاد. من أجل الحفاظ على حيوية شعرك وصحته طوال شهر رمضان، يمكنك الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة التي تحميه من التلف وتعيد إليه إشراقته:
طرق فعالة لترطيب شعرك وحمايته أثناء الصيام
- تطبيق مصل مرطب (سيروم) انتقي سيروم غني بالمركبات المرطبة مثل الجلسرين، والنياسيناميد، والبروتينات النباتية. وزعيه على خصلات شعرك وهي مبللة بعد الاستحمام بمعدل مرتين أسبوعياً لتعزيز مستويات الرطوبة واللمعان.
- الحد من أدوات التصفيف الحرارية إن الاعتماد المتكرر على مكواة الشعر أو مجفف الهواء يضاعف من مشكلة الجفاف. يُفضل اختيار تسريحات طبيعية وتأجيل استخدام الحرارة للمناسبات المهمة فقط. وفي حال اضطررتِ لاستخدام المجفف، ابعديه بمسافة آمنة عن شعرك لتقليل حجم الضرر.
- الترطيب العميق باستخدام البخار تساهم جلسات البخار في إيصال الرطوبة لأعماق البصيلات وتحسين امتصاص المنتجات المغذية. يمكنك الاستعانة بجهاز البخار المخصص، أو ببساطة لف شعرك بمنشفة دافئة ورطبة فوق ماسك أو بلسم للشعر لفترة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة لتحقيق أقصى درجات الترطيب.
- اعتماد تقنية الترطيب العكسي (البلسم قبل الشامبو) ابدئي بوضع البلسم قبل خطوة الشامبو لتليين خصلات الشعر وتجهيزها. مشطي شعرك برفق واتركي المادة لدقيقة أو دقيقتين قبل الشطف بالماء. بعد ذلك، اغسليه بالشامبو كالمعتاد؛ حيث تساهم هذه الحيلة في الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية وتجنب الجفاف المفرط.
- استخدام كمادات ماء الورد المنعشة بللي قطعة قماش نظيفة بماء ورد بارد وضعيها بلطف على فروة رأسك وأطراف شعرك. يمنحك هذا الإجراء ترطيباً خفيفاً، ويعمل على استعادة توازن درجة الحموضة، بالإضافة إلى منحك إحساساً بالانتعاش طوال فترة الصيام.
